DALLA DIARRA
SOPHROLOGUE à Sceaux
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Sophrologie et grossesse à Sceaux (92330 )

SOPHROLOGIE ET GROSSESSE

La grossesse

 

Cette période de 39 semaines de grossesse ou 41 semaines d'aménorrhées (absence de règles), comprend trois trimestres d'une durée totale de neuf mois.

La grossesse est une période de profonds bouleversements:

- Déversement d'hormones massives

- Essouflement

-Jambes lourdes

-Circulation sanguine qui augmente

- Fatigue

-Manque de sommeil

-Déplacement du centre de gravité...

A chaque trimestre, ces maux. Sans compter tous les troubles émotionnels.

La sophrologie vous accompagne durant cette période afin de :

 

-Gérer vos émotions (Entre joie d'être enceinte et peur de devenir mère...)

-Gérer les transformations corporelles (Ventre rond, poitrine généreuse...)

-Gérer les troubles physiologiques (nausées, hémorroïdes, douleurs lombaires...)

-Gérer une grossesse alitée (grossesse pathologique)

-Gérer les troubles de la sexualité (Baisse de libido, crainte de la fausse couche...)

 

Un suivi sophrologique débute à partir du 4ème mois de grossesse.

 

Vous êtes enceinte? Télécharger votre guide gratuit sur le lien ci-dessous:

 

https://dalla-diarra.wolfeo.me/Exercices

 

 

 

SEANCE SEULE OU EN COUPLE Contactez-moi afin que je  vous accompagne durant votre grossesse!

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